Burnout Académico

Integrada nas Primeiras Jornadas do AENSM, decorreu, no dia 31 de março, um encontro subordinado à Temática "Burnout Académico", ou dito de forma mais portuguesa "exaustão académica". Este encontro foi dinamizado pela enfermeira Solange Mendes*, e o trabalho apresentado resulta de uma intervenção mais alargada subordinada ao tema "Famílias +  unidas / Famílias + seguras").

Estiveram presentes - para além da Diretora do Agrupamento, Judite Calado e da Vereadora da CMT responsável pelo pelouro da Educação, Célia Bonet - vários Pais e Encarregados de Educação, alguns alunos, professores e técnicos auxiliares educativos. O anfiteatro da ESSMO, não estava cheio, mas estava "bem composto".

Este encontro com Pais e Encarregados de Educação seguiu-se a outros que a Enfermeira Solange Mendes teve durante a tarde com professores e com jovens adolescentes alunos da ESSMO, e pretendeu ser uma divulgação de um problema, por vezes ignorado, mas bem real nas escolas e nas famílias de hoje: esse estado de exaustão e de sentimento de derrota apresentado por alguns dos nossos estudantes.

Tendo organizado a apresentação em 3 grandes pontos, a enfermeira Solange abordou os temas:

• Burnout Académico - (O que é e como se manifesta; Causas frequentes e sinais de alerta; Apoio dos pais; Estratégias a adotar)
• Violência online e no namoro - (Conceito e formas; Sinais de alerta e prevenção; Promoção de relações seguras)
• Funcionalidade Familiar - (Famílias protetoras; Escuta ativa; Autocuidado e Equilíbrio familiar; Práticas promotoras do cuidado familiar)
• Reflexão final - (Partilha de algumas declarações anónimas, mas reais, de alunos em estado de Burnout Académico e das expetativas destes criadas em relação às suas famílias e aos seus cuidadores).

Foi um encontro que durou um pouco mais de uma hora, e que permitiu a todos os presentes aprenderem algumas técnicas ou estratégias comportamentais que facilitam e promovem o acolhimento e apoio aos jovens adolescentes no seio familiar e foi ainda um espaço de partilha de experiências, vivências e procupações dos presentes relativamente ao que se está a viver atualmente e àquilo que se antecipam num futuro próximo.

Uma excelente iniciativa que, como tantas outras, merecia uma divulgação mais eficaz de forma a conseguir congregar mais pessoas. Há coisas que todos devíamos saber...

* Solange Mendes - Enfermeira; Mestre em Enfermagem Comunitária na área da Enfermagem de Saúde Familiar; Mãe de duas alunas do AENSM