Esta sessão visa refletir em conjunto sobre desafios atuais que afetam os nossos adolescentes, como o burnout académico e a violência online nas relações, procurando compreender melhor os sinais de alerta e, sobretudo, o papel fundamental da família na sua prevenção.
Ao longo do encontro, serão partilhadas estratégias simples e práticas para o dia a dia, com destaque para a importância da comunicação, da escuta ativa e da validação emocional. Serão ainda exploradas formas de fortalecer os laços familiares, promovendo ambientes mais seguros, equilibrados e protetores.
Mais do que encontrar respostas perfeitas, este será um espaço de partilha, reflexão e aprendizagem, onde cada família poderá descobrir pequenas mudanças que fazem uma grande diferença.
Contamos com a sua presença para, juntos, continuarmos a construir famílias que escutam, apoiam e cuidam.
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